Semaine CAS 2025 – Phuket
Quelle incroyable semaine nos élèves ont passée à Thanyapura, à Phuket ! Ils ont fait preuve d’un enthousiasme remarquable dans toutes les activités de la semaine et ont découvert une nouvelle passion pour le Zumba – peut-être est-il temps de créer notre propre équipe de danse ! Après quelques jours de météo capricieuse, nous avons eu la chance de profiter du soleil pour une magnifique journée à la plage, qui a été un véritable point fort.
L’un des plus grands défis pour nos élèves du LFI a été la réalisation d’un aquathlon, composé d’une natation sur distance, suivie d’une course de 1,5 km. Ils ont bénéficié d’un entraînement spécifique portant sur les transitions et la gestion de l’allure en épreuves d’endurance. J’espère que cette expérience les encouragera à participer à des courses similaires à Hong Kong !
Parmi les autres activités proposées : des courses matinales, des cours de spinning, du yoga, du volley-ball, de la natation, du cardio-tennis, de la boxe thaïlandaise (Muay Thai) et du jiu-jitsu brésilien. Pendant les temps libres, nombreux sont allés se rafraîchir dans la piscine, qu’il pleuve ou qu’il fasse soleil.
Un moment mémorable a eu lieu lorsque les élèves ont eu la chance de rencontrer Kai Taylor, nageur olympique, qui a gentiment pris le temps de répondre à leurs questions et de poser pour des selfies. Une expérience inspirante qui a laissé nos élèves rayonnants de bonheur.
Nous sommes extrêmement fiers de nos élèves pour leur comportement exemplaire ainsi que pour leur détermination à se dépasser et à relever les défis tout au long de la semaine. Nous espérons retrouver beaucoup d’entre eux l’année prochaine !
Les retours d’expérience des élèves ont été conservés dans la langue d’origine dans laquelle ils ont été exprimés - en anglais.
Ethan: Today was a pretty tough day. We started off in the morning by completing an aquathon, which consisted of a 300 metre swim and a 1.5 kilometre run. The run was the most challenging for me, especially after the swim, however I’m happy I finished it without slowing or stopping.
Emma: At first the muay thai was a bit scary and I was a bit nervous, but the more I learned/did, the more fun it was.
Isabelle: After running, we did a cooking class and we made pad thai. I ate it afterwards and it was delicious.
Maria: I thought after days of intensive exercise the next classes would be easy. I was wrong. It was living hell. This made me realise although I had progressed a lot, I still could push myself to do even more.
Ria: I enjoyed pushing myself and doing lots of challenging activities with my friends. Phuket CAS Week is the best!!!!
Jacqueline: If there’s anything I learnt today, it’s that adrenaline trumps pain!
Devika: Zumba was definitely the highlight of the day. I realised how much I loooove to dance. One workout was hard, but it’s ok because I already feel stronger.
