Semaine CAS 2025 – Expériences à HK

Les trois premiers jours de la semaine ont eu lieu sur l’île de Lantau, en compagnie de Mountain Bike Hong Kong. La première journée a débuté par un parcours à vélo dans les environs de Mui Wo, permettant d’évaluer les compétences des élèves avant d’attaquer les défis plus exigeants du Lantau Bike Park. Ce parc, aménagé spécialement pour les amateurs de VTT par le gouvernement hongkongais, offre différents niveaux de difficulté adaptés à tous.
La journée du mardi a été dédiée à l’exploration des différents parcours du bike park, ce qui a permis aux élèves de perfectionner leurs techniques de VTT tout en gagnant en confiance.
Le mercredi, notre groupe a effectué une randonnée cycliste à travers certaines parties rurales de Tung Chung. Le trajet s’est interrompu par la visite d’un fort historique, puis par une montée escarpée menant à une piscine naturelle rocheuse, où tout le monde a pu se rafraîchir après l’effort matinal.
Le jeudi a été consacré à une randonnée partant de Yau Tong jusqu’à Tsuen Kwan O, en passant par le Devil’s Peak, une ancienne forteresse datant de la Seconde Guerre mondiale offrant une vue panoramique spectaculaire sur Hong Kong, Kowloon et Clearwater Bay
Enfin, vendredi, nous avons visité l’espace communautaire du YMCA situé à Tai Koo Shing, afin d’en apprendre davantage sur la vie des personnes âgées dans notre communauté. Les élèves ont ensuite préparé des colis de bienveillance qu’ils ont remis en personne à des seniors dans l’après-midi. Pour beaucoup d’élèves, découvrir les difficultés rencontrées par les personnes âgées à Hong Kong a été une véritable prise de conscience. Être en mesure de leur apporter un soutien, même modeste, s’est révélé une expérience incontestablement enrichissante.









Les retours d’expérience des élèves ont été conservés dans la langue d’origine dans laquelle ils ont été exprimés - en anglais.
Jairus: I encountered a green trail and a very challenging uphill path. I was a bit nervous because it was my first time riding a green trail, which is a bit harder. There were also curved paths and rocky sections. I overcame this challenge by calming myself down and recalling what the instructor told me to do, which gave me the courage to attempt and finish the path.
Ryan: The uphill climb was the most challenging part of that day. I learned a lot that day, like for example, it is necessary to keep your seat high and change to a low gear when climbing up, and on turns, you need to use the front brake, but that should not be used on slopes.
Matthew: We were split into groups, first my group went to Aeon to buy some food, water and other things for the elderly. It was fun. After lunch, different groups went to different elderly people’s homes. For my group, we first went to a couples house. I realized that their houses are really small and needed a lot of support.
Rory: We went hiking and crossed over devils peak and also across dragons back which made my feet ache for the next two days.
Frank: First, we met up in Tung Chung, where we biked to a historical village in Hong Kong. There were many historical structures and treasures to explore. After that, we biked up to a mountain, where we hopped off our bikes and began to climb up the waterfall. It was cool since it was my first time climbing a waterfall, and the scenery was phenomenal.
Marcus: I really liked the mountain biking experience because it taught me to be more self aware and careful of my surroundings. I really hoped to be more resilient and brave because it required fast paced activities. We also went to a waterfall, which was very nice. I feel like it was very tiring because going uphill in the scorching heat is basically unbearable. There was also a training course, where we learnt how to turn, and how to control our bike.