La santé mentale mise à l’honneur le 10 octobre
Le 10 octobre marque la Journée mondiale de la santé mentale. Instaurée en 1992 par la Fédération mondiale pour la santé mentale (WFMH), cette journée a pour but de sensibiliser le public à l'importance de la santé mentale et d'encourager le dialogue autour de ce sujet essentiel. Elle est soutenue par l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), qui œuvre à l'échelle internationale pour une meilleure prise en compte du bien-être psychique.
La santé mentale, au même titre que la santé physique, est indispensable à notre équilibre global. Elle influence notre manière de gérer le stress, de nouer des relations et de relever les défis du quotidien.
Cette journée nous rappelle l'importance de prendre soin de soi : être à l'écoute de ses émotions, savoir se reposer, partager ses ressentis et adopter des habitudes équilibrantes.
À cet égard, nous tenons à rappeler à tous - élèves, parents et personnel - que des professionnels sont là pour vous écouter et vous accompagner en toute confidentialité. N'hésitez pas à vous adresser à nos psychologues, conseillers, assistants de santé et référents protection de l'enfance.
