Découvrez la Nage avec Palmes : vitesse, fun et sensations !
La natation façon aventure !
L'AES "Nage avec palmes" propose aux élèves une activité dynamique qui allie technique, plaisir et découverte. Grâce à la propulsion des palmes, les nageurs gagnent rapidement en aisance : vitesse accrue, endurance renforcée et meilleure maîtrise du crawl avec respiration au tuba.
Les élèves découvrent aussi l’univers de l’apnée dynamique : immersions, déplacements sans respirer et jeux aquatiques — un mélange parfait de confiance et d’aventure !
Entre séances techniques et moments ludiques, chacun trouve l’équilibre parfait entre progression et plaisir dans une discipline originale et motivante.
Une activité idéale pour prendre confiance, améliorer sa forme et vivre de nouvelles sensations dans l’eau !
Quelques mots sur le coach, Michel Bastergue :
L’eau a toujours été au cœur de ma vie : natation, plongée, apnée, nage avec palmes… Mon parcours s’est entièrement construit autour de cet univers aquatique. Fort de plusieurs années d’expérience en France en tant que moniteur fédéral et professionnel – entre entraînements, handi-plongée et activités subaquatiques –, j’ai poursuivi cette aventure à Hong Kong. Mes certifications SSI et PADI ont consolidé mon expertise en plongée sous-marine, tandis que j’ai découvert une nouvelle passion : le coaching en natation pour les jeunes nageurs.
Cette expérience m’a naturellement amené à accompagner aussi les adultes, qu’il s’agisse d’améliorer leur technique ou de les aider à dépasser leur appréhension de l’eau. La nage avec palmes, notamment en milieu naturel, reste ma discipline de prédilection, où endurance et liberté se conjuguent parfaitement.
Ma motivation, elle, n’a jamais changé : transmettre, faire progresser et partager la joie de s’épanouir dans l’eau.
